Iedere week: Beweeg & Balans bij The Vineyard

Beweeg & Balans is een wekelijks moment van rust en aandacht voor jezelf, speciaal voor vrouwen. Op woensdagochtend start je de dag met lichte bewegingsoefeningen, ademhaling en Bijbelse inspiratie, gericht op ontspanning, balans en nieuwe energie.

De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor alle niveaus. Het is een fijne gelegenheid om even uit de dagelijkse drukte te stappen, je lichaam te activeren en andere vrouwen te ontmoeten. Na afloop is er ruimte voor ontmoeting met een kop koffie of thee in het restaurant.

Praktische informatie

De lessen vinden elke woensdag plaats van 8.45 tot 9.30 uur. De eerste les is gratis. Daarna bedraagt de bijdrage € 8,50 per losse les of € 35 voor een strippenkaart van 5 lessen.

Aanmelden kan via beweegenbalans@thevineyardwestland.nl